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代替医療師vanillaさんのホリスティックセルフケアマスター講座『睡眠とホルモンについて』2025年10月18日ナースよしみの『カラダのヒミツ&キレイのヒケツ』･･･ブドウ糖のかたまりであるグリコーゲンを代謝してエネルギーに変えることです･･･脂肪が炎症の引き金になる不飽和脂肪酸だとカラダ中に炎症が引き起こされ･･･- "２５年神無月南瓜とチーズの生春巻き❤️八鶴湖氣功❤️2025年10月18日きみちゃん･･･ ビタミンA、葉酸などを多く含み栄養価の高い野菜です。 抗酸化・免疫力向上・脂肪酸代謝活性作用のある野菜としても注目されています。そのほか、糖尿病、血液･･･
- ビタミンとミネラルが脳の健康をどのように形成するか2025年10月18日ただの備忘録と体験談･･･、B2、B3、B6、B12、葉酸)脳の代謝と神経伝達物質の合成に動力を供･･･を与えます。4️⃣オメガ3長鎖脂肪酸(EPAとDHA)神経膜と中枢神･･･
- がんが嫌う食品を日常に!椎茸・納豆・緑茶・梅干し・ごまの簡単活用術2025年10月18日hiroshisugiのブログ･･･ません。そして、ごまのセサミンや不飽和脂肪酸は、抗酸化作用や生活習慣病の予･･･となる乳酸を分解し、エネルギー代謝をサポートします。また、梅干しは･･･
- 誰かが寝ているとき、照明をつけてはいけない!2025年10月18日放射能を天恵の海に流す六ヶ所再処理工場閉鎖を!(katsukoのブログ)･･･くゆっくりとしたリズムに変わり、全身の代謝活動が再構成されていきます。脳･･･飲んでいただけるよう、トランス脂肪酸や人工甘味料等、余計なものは一切･･･
- 〈健康〉きれいな血液が生活習慣病を防ぐ2025年10月18日励まし慈悲感動通信･･･トで上がる方が多い印象があります。基礎代謝が落ちているにもかかわらず、若･･･硬化につながります。特に「飽和脂肪酸」「トランス脂肪酸」の二つの脂質･･･
- 2025.10.11㈯ 旅行２日目~生チョコパイで幸せ♡~2025年10月18日沙雪のダイエット日記･･･.0kg (2025.6.2) 《基礎代謝 1029kcal》 本日の体･･･cal/一個脂質&飽和脂肪酸は高くなりますが…この生チョコパ･･･
- 帯状疱疹に対する自然療法的アプローチ vol.７2025年10月18日代替医療師Vanillaのブログ･･･情報はスムーズに伝わり、 それに応じた代謝や免疫反応が生じます。 乱れて･･･と糖02. PUFA 多価飽和脂肪酸03. 鉄と炎症04. 女性ホル･･･
- 発酵食品は合法の痩せ薬!?2025年10月17日筋トレ教えない系ダイエットのプロ･･･てみてください✨① 腸内環境を整える=代謝アップ腸が元気になると、消化吸･･･ーズに🚀腸内細菌が作る 短鎖脂肪酸 が代謝スイッチを押し、👉 食･･･
- 【オトコを上げるコンビニ術】疲れない体とキレる頭を作る戦略2025年10月17日tomonobuのブログ･･･きミックスナッツ良質な脂質の「オメガ3脂肪酸(特にクルミ)」は、脳の機能維･･･となるタンパク質と、エネルギー代謝に必要なビタミンB群が手軽に摂れ･･･
